Verstopfung heilen: Heilpflanzen

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Buchtipp

Folgende Heilpflanzen kann man zur Behandlung von Verstopfung verwenden:

Intensive Abführmittel enthalten Anthrachinon-Derivate. Solche Heilpflanzen sollten, wenn überhaupt, nur sehr kurzfristig angewandt werden, weil sie die Verstopfung auf Dauer verschlimmert und zu gefährlichem Flüssigkeitsverlust führen kann.

• Mit Anthrachinon-Derivaten:
  • Aloesaft
  • Faulbaumrinde (Rhamnus frangula)
  • Rhabarberwurzel
  • Sennesblätter (Senna)
  Weitere:
  • Ackerwindenkraut
  • Alant
  • Apfel
  • Eibischblätter
  • Farnwurzel
  • Feigen
  • Fenchel
  • Hafer
  • Holunderblüten
  • Knoblauch
  • Kümmel
  • Lein
  • Meerrettich
  • Paprika
  • Pomeranzenschalen
  • Wegwartenwurzel

Anwendung

Als Tee trinken: 1 bis 3 Tassen täglich in kleinen Schlucken.

Dazu übergiesst man in den meisten Fällen die Heilkräuter mit kochendem Wasser und lässt den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen, bevor man ihn abseiht und trinkt. Manche Kräuter werden auch für einige Minuten gekocht oder über Nacht kalt angesetzt.

Als Tinktur einnehmen: 3 mal täglich 10 bis 50 Tropfen einnehmen.

Tinkturen kann man pur oder mit Wasser verdünnt einnehmen. Kinder und besonders empfindliche Menschen sollten keine Tinkturen anwenden.

Homöopathische Niedrigpotenzen einnehmen: 3 mal täglich 10 bis 50 Tropfen einnehmen.

Fertigpräparat: Fertigarznei sollte man entsprechend dem Beipackzettel einnehmen.

Äusserlich kann man Heilpflanzen folgendermassen anwenden:

Umschlag: Kompresse oder Tuch mit Kräutertee tränken und je nach Bedarf kalt oder heiss auf die betroffene Stelle legen. 20 Minuten bis mehrere Stunden einwirken lassen, dann erneuern.

Waschung und Spülung: Betroffene Stelle mit einem Kräutertee spülen oder waschen.

Bad: Verdünnten Tee für ein Teilbad oder Vollbad verwenden. Ein Bad sollte etwa 20 Minuten dauern.

Salben und Cremes: Mehrmals täglich einreiben.

Siehe auch

• heilkraeuter.de